Review PTS Penjaskes

Mensana in corporesanno merupakan istilah dalam olahraga yang berarti …..

• Di dalam tubuh yang kuat terdapat hati yang sehat

• Di dalam hati yang kuat terdapat tubuh yang sehat

• Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat

• Di dalam jiwa yang kuat terdapat tubuh yang sehat

Untuk memberikan operan jarak jauh dengan baik pada permainan sepak bola maka digunakan..

• Tendangan dengan kaki luar

• Tendangan dengan kaki bagian dalam

• Tendangan dengan punggung kaki

• Tendangan dengan telapak kaki

Perhatikan gambar di bawah ini!

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .

• kura-kura kaki

• punggung kaki

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

bawah ini adalah jarak tendangan penalty pada permainan sepak bola ……

• 10 M

• 11 M

• 12 M

• 13 M

Sikap yang perlu diperhatikan dalam latihan melempar bola ke dalam (throw in) dalam

permainan sepak bola adalah……

• Bola dipegang dengan satu tangan

• Pandangan ke belakang bagian samping

• Berdiri di pinggir bagian luar lapangan

• Bola diangkat di atas kepala dan berdiri di atas garis

Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan di mulai dari titik tengah lapangan

ke daerah lawan oleh dua orang pemain disebut…..

• Corner kick

• Free kick

• Offside

• kick off

Berapakah waktu yang dibutuhkan dalam satu babak dalam permainan sepak bola….

• 60 menit

• 50 menit

• 55 menit

• 45 menit

Posisi kedua kaki yang benar pada saat akan melakukan passing bawah bola volley

adalah….

• Diluruskan

• Direndahkan

• Ditekuk ke depan

• dilipat kebelakang

Di bawah ini adalah posisi lengan saat akan melakukan passing atas , kecuali…..

• Kedua tangan berada di depan atas kepala

• Jari –jari direnggangkan

• Kedua tangan membentuk lingkaran sebesar lingkaran bola

• Kedua tangan disatukan berada di depan perut

Tinggi ukuran net bola voli putra adalah….

• 2,25 M

• 2,24 M

• 2,44 M

• 2,43 M