Kelas 6 Ulangan Harian Bab 7

Gerakan yang diiringi oleh irama adalah ....

• senam irama

• senam lantai

• senam ketangkasan

• senam matras

Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua, yaitu ....

• lantai dan ketangkasan

• menggunakan alat dan tanpa alat

• kebugaran dan aerobik

• cepat dan lambat

Senam irama berada di bawah naungan ....

• PERBASI

• PERSANI

• PERPANI

• PRSI

Melangkah dengan tanpa mengubah posisi kaki, artinya kaki depan setelah mendarat kakiknya tetap di depan dan mendaratnya dengan satu kaki disusul kaki yang lainnya merupakan gerakan dasar ....

• langkah

• loncat

• sikap badan

• step

Ayunan dapat digerakan dengan berbagai variasi, misalnya ke samping kanan/kiri, ke depan/belakang, melingkar ke kanan/kiri, melingkar ke depan/belakang merupakan gerakan dasar ....

• ayunan lengan

• pilinan

• liukan

• gerakan badan

Gerakan melangkah disertai tolakan kaki sehingga ada saat badan melayang di udara, mendarat dengan salah satu kaki yang lainnya merupakan gerakan dasar

• langkah

• loncat

• sikap badan

• step

Gerakan menggeliat seakan bergelombang dengan gerakan pinggul lebih aktif merupakan gerakan dasar ....

• ayunan lengan

• pilinan

• liukan

• gerakan badan

Memutar badan ke arah kanan atau kiri dengan bertumpu pada satu kaki merupakan gerakan dasar ....

• ayunan lengan

• pilinan

• liukan

• gerakan badan

Berikut yang tidak termasuk gerakan dasar senam irama adalah ....

• gerakan langkah kaki biasa

• gerakan langkah kaki rapat

• mengayun kedua lengan

• melenting

Gerakan gabungan antara gerakan melangkahkan kaki dan mengayun lengan yang diiringi irama disebut

• melangkah dan mengayun

• melangkah dan memutar

• melangkah maju mundur

• melangkah dan putaran