PTS PJOK KELAS 4

Pada saat melakukan kayang bagian tubuh yang menjadi tumpuan adalah ...

• Lutut

• Punggung

• Tangan

• Tangan dan kaki

Gerakan memusatkan seluruh berat tubuh pada satu titik disebut dengan...

• Tumpuan

• Tolakan

• Putaran

• Melingkar

Salah satu gerakan di bawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah...

• Melompat-lompat

• Berlari

• Kayang

• Sikap kapal terbang

Gerakan senam yang memakai iringan musik disebut dengan...

• Senam Irama

• Senam Lantai

• Senam Pemanasa n

• Senam Pendinginan

Di bawah ini yang termasuk teknik atau bagian dari senam irama adalah...

• Tumpuan

• Melangkah

• Tolakan

• Melingkar

Urutan pelaksanaan senam irama yang benar yaitu...

• Pemanasan, pendinginan, inti

• Pendinginan, pemanasan, inti

• Inti, pendinginan, pemanasan

• Pemanasan, inti, pendinginan

Bergantung dilakukan dengan berpegangan pada benda yang lebih ... dari badan.

• Rendah

• Pendek

• Tinggi

• Sejajar

Pada saat bergantung agar tidak jatuh, tangan harus berpegangan dengan ...

• Lemah

• Berani

• Biasa

• Kuat

Gerak dalam senam lantai seperti ditunjukkan pada gambar di atas disebut ....

• Guling depan

• Guling belakang

• kayang

• handstand

Berikut ini yang bukan termasuk gerakan dari senam lantai adalah ...

• Guling depan

• Guling belakang

• guling samping

• guling lenting