7º Ano Turma E MA

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

A aptidão física e a saúde estão interligados e dependem de vários fatores como: o estilo de vida, hereditariedade, meio ambiente e características pessoais.

Verdadeiro

Falso

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

Força, flexibilidade e resistência, são as únicas componentes que condicionam a aptidão física.

Verdadeiro
Falso

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

Praticar atividade física regular, promover a socialização, elevar a autoestima, é uma componente comportamental que condiciona a aptidão física.

Verdadeiro
Falso

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

A manutenção de uma atividade física regular contribui para um estilo de vida saudável porque ajuda a combater a hipertensão e a obesidade;

Verdadeiro
Falso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

Praticar exercício físico, apenas em idade jovem, de forma contínua e progressiva, é um meio precioso de bem-estar individual e social.

Verdadeiro
Falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

A obesidade é considerada uma doença crónica, provocando, entre outros sintomas, alterações cardiovasculares, respiratórias, diabetes, dores generalizadas e dificuldades de mobilidade.

Verdadeiro
Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 10 pts

A massa magra representa o tecido não adiposo, que engloba músculos, ossos, órgãos e água, sendo a principal responsável pelo gasto calórico em repouso e em exercício.

Verdadeiro
Falso

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