PTS PJOK 2 Kelas 6

Gambar disamping menunjukkan gerakan bertumpu menggunakan … .

• siku

• kepala

• kaki

• tungkai

Gambar di atas menunjukkan gerakan ... .

• melompat ke depan

• melompat ke belakang

• lompat harimau

• guling depan

Posisi kepala saat melakukan gerakan guling depan dari sikap berdiri adalah... .

• menunduk

• menengadah

• diantara kedua kaki

• diantara kedua lengan

Nama lain dari sikap bergantung adalah ... .

• push up

• sit up

• pull up

• back up

Kemampuan menguasai gerakan-gerakan sulit tanpa terjatuh disebut ... .

• ketepatan

• fleksibilitas

• keserasian

• keseimbangan

Saat melakukan gerakan mendorong, lengan ke depan dengan kombinasi jalan, tangan diangkat setinggi ... .

• kepala

• dada

• perut

• lutut

Tuliskan 3 manfaat melakukan senam irama!

Bagaimana sikap tangan saat melakukan awalan guling depan dengan sikap jongkok?

Tuliskan cara melakukan gerakan keseimbangan seperti gambar disamping!

Apa yang dimaksud dengan senam irama?