SOAL PTS PJOK KELAS 5 SEMESTER 2

Nama lain dari “Head Stand” adalah ….

• Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan tangan

• Berdiri dengan kepala

• Berdiri dengan lutut

Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari ….

•  Bergantung

• Berpindah tempat

• Bertumpu

• Berputar

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

• Melayang

• Keseimbangan

• Mendarat

• Berpindah tempat

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …

• Loncat kangkang

• Lompat tali

• Head stand

• Tolak peluru

Mengayungkan lengan kedepan dan kebelakang secara terus menerus merupakan contoh gerakan ….

• Berputar

• Bergantung

• Bertumpu

• Berayun

Gerakan senam berguling ke depan yang baik biasa dilakukan di atas ….

• Dinding

• Matras

• Palang sejajar

• Balok titan

Dibawah ini yang termasuk gerak dasar dalam senam ketangkasan kecuali ….

• Melompat

• Menggantung

• Meniti

• Mengumpan

Cara menjaga posisi tubuh agar posisi badan seimbang ketika meniti balok titian adalah ….

• Berjalan degan cepat

• Pandangan lurus kedepan

• Merentangkan kedua tangan

• Meletakkan kedua tangan disamping badan

Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …

• Bergantung

• Berpindah tempat

• Berputar

• Bertumpu

SKJ merupakan singkatan dari …

• Senam Kesehatan Jiwa

• Senam Kelentukan Jasmani

• Senam Kesegaran Jasmani

• Senam Kekuatan Jasmani