Fiziksel Uygunluk

Hangisi performansla ilgili fiziksel uygunluk parametrelerinden değildir?

 

• Patlayıcı kuvvet

• Esneklik

• Reaksiyon zamanı

• Denge

Hangisi sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk parametrelerinden değildir?

• Endurans

• Kuvvet

• Beslenme

• Çeviklik

Hangisi kardiyorespiratuar enduransın değerlendirilmesinde kullanılan testlerden biridir?

• Push-up testi

• Bruce protokolü

• Laktik asit tolerans testi

• Wingate bisiklet ergometresi testi

Hangisi maksimal anaerobik güç ile ilgili doğru değildir?

• İskelet kas fibril tiplerinin yayılımı anaerobik gücü etkiler.

• Laktik asit toleransının yüksek olması kişinin anaerobik gücünü olumlu etkiler.

• 30 m sprint testi ile değerlendirilebilir.

• T-testi ile saha içinde değerlendirilebilir.

Fiziksel uygunluk parametresi-test eşleştirmelerinden hangisi yanlıştır?

• Dinamik denge- Y testi

• Çeviklik- Side-step test

• Anaerobik güç - Right-Boomerang run testi

• Koordinasyon- Block tranfer testi