Atletik Kelas 7 Tolak Peluru

Yang termasuk dalam perlombaan atletik nomor lempar adalah, kecuali...

• kasti

• cakram

• tolak peluru

• lembing

Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya ....

• Menyamping

• Depan

• Orthodok

• Membelakangi

Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....

• ditolak ke belakang

• ditolak ke depan

• lurus kesamping

• lurus keatas

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

• Lari

• Lempar

• Lompat

• Tendang

Cara memegang peluru yang benar ialah ....

• peluru digenggam dengan semua jari

• peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka

• peluru diletakkan di ujung jari

• peluru diletakkan pada punggung telapak tangan

• Peluru diletakkan didepan dada

Berat peluru untuk junior putri ialah ...

• 3 kg

• 4 kg

• 5 kg

• 7,257 kg

pada perlombaan tolak peluru :

1. Krisna berhasil melkukan lemparan dengan sangat kuat, peluru mendarat pada jarak 9.12, dan jarak terdekat pada titik 8.80 , akan tetapi saat lemparan terjauh, kaki krisna keluar dari balok pembatas.

2. Aji berhasil melakukan lemparan sejauh 9.00 dan terdekat 9.70, dan seluruh lemapran dia anggap sah.

3. Bagas mampu melakukan lemparan dengan jauh 8.50 dan 8.10, dengan melakukan jingkat sebanyak 3 kali tanpa keluar dan menginjak garis pembatas.

dari pernyataan di atas tolakan terjauh diperoleh oleh....

• Krisna

• Aji

• Bagas

• semua benar

Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....

• Ditolak ke belakang

• Ditolak ke depan

• Lurus ke belakang

• Lurus kesamping

Berat peluru untuk junior putra adalah ....

• 3 Kg

• 4 Kg

• 5 Kg

• 7,256 Kg

Cara memegang peluru yang benar ialah ...

• Peluru digenggam dengan semua jari

• Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka

• Peluru diletakkan di ujung jari

• Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan