Quis PJOK - Materi Olahraga Air Renang

olahraga yang dilakukan di air, dengan menggerakkan tubuh (tangan dan kaki) agar tidak tenggelam adalah ....

• Salancar

• Renang

• Dayung

• Arung Jeram

Olahraga renang kerap dilakukan tanpa perlengkapan atau mengunakan perlengkapan bantuan renang. apakah pernyataan tersebut benar atau salah .....

• Salah

• Benar

apakah benar atau salah bawha olahraga air renang dapat meningkatkan keberanian, percaya diri dan mengasah kemandirian ....

• Benar

• Salah

Dalam olahraga air renang terdapat beberapa gaya yaitu renang gaya dada, gaya bebas, gaya punggung dan renang gaya ....

• Kupu-kupu

• Katak

• Batu

Pada gambar berikut menunjukan gerakan setelah menolakkan kaki dari diding kolam, merupakan gerak dasar renang

• Mengambang

• Meluncur

• Mengambil Napas

Pada gambar berikut menunjukan gerak tangan dalam renang gaya ....

• Bebas

• Punggung

• Kupu-kupu

• Dada

Pada gambar berikut merupakan gerak kaki dalam renag gaya ....

• Punggung

• Kupu-kupu

• Dada

• Bebas

Pada gambar berikut menunjukan cara mengambil nafas dalam renang gaya ....

• Bebas

• Dada

• Punggung

• Kupu-kupu

Benar atau salah untuk melancarkan gerakan kakdalam olahraga air renang bisa dengan memegang dinding kolam lalu melakukan gerakan kaki atau dengan bantuan papan renang

• Salah

• Benar

berikut merupakan hal-hal yang tidak boleh dilakukan di area kolam renang, kecuali ....

• Berlarian di area kolam renang

• Main dorong-dorongan di area kolam renang

• Buang sampah di kolam renang

• Memakai kacamata renang saat renang