lembar evaluasi pencak silat

1.         Pada saat pelajaran pendidikan jasmani hadi melakukan gerakan pencak silat pukulan dan gunting kemahirannya tersebut membuatnya menjadi seorang atlet pencak silat selain keterampilan pencak silat tersebut yang bukan keterampilan gerak dasar pencak silat adalah ...

       

• a. kuda-kuda

• b. tendangan

•    c. Pukulan

• d. melompat

2.           Berikut tahapan melakukan gerakan dasar kuda kuda depan dengan pukulan depan  yang tidak berurutan.

1)      Sikap kaki kuda-kuda kiri depan.

2)      Kedua tagan bersiap di depan dada, tangan kanan yang akan melakukan pukulan dikepalkan.

3)      Telapak kaki kanan berada belakang dan telapak kaki kiri didepan.

4)      Lalu tangan kanan memukul ke depan lurus dengan kepalan telungkup.

Coba Kamu urutkan Langkah –langkah gerakan tersebut   . .                    

 

• a.       1,3,4,2

• b.      1,2,3,4

• c.       1,3,4,1

• d.      1,3,2,4

3.  Berikut adalah pernyataan yang salah mengenai pencak silat .

• a.       Kuda-kuda adalah Keterampilan dasar pencak silat yang berfokus pada posisi kaki

•       Guntingan merupakan teknik mengalahkan lawan dalam pencak silat

• c.       Pola langkah merupakan koordinasi dari langkah, pola lantai, sikap badan dan sikap tangan

• d. Menjaga keseimbangan tubuh saat menyerang dan bertahan dengan kuda – kuda

 

4. Dani dalam sebuah pertandingan pencak silat menampilakan Keterampilan dasar pencak silat yang berfokus pada posisi kaki saat memijak atau menapak tanah disebut. . . .

• a. kuda- kuda

• b. guntingan

• c. Pola Langkah

• d. Sikap Pasang

5.      Mengembangkan pencak silat menjadi salah tujuan masyarakat Indonesia untuk mengenalkannya di dunia agar semakin banyak yang tertarik dengan pencak silat sehingga berkembang dan banyak diminati,selain itu pencak silat bertujuan sebagai pertahanan diri dan melatih kemadirian. Pencak silat memiliki beberapa unsur di dalamnya yang berupa.

• a.       Kesenian, olahraga, bela diri, peradaban menuju persatuan dan pendidikan agama

• b.      Kesenian, olahraga, bela diri, persaudaraan menuju persatuan dan pendidikan mental rohani

• c.       Kesenian, olahraga, bela diri, persaudaraan menuju persamaan dan pendidikan mental rohani

• d. Kesenian, olahraga, bela diri, peradaban menuju persamaan dan pendidikan agama