PJOK 11 S1 HAL 013 PA BAB 1

Mengumpan bola dengan dua tangan dari

depan dada dalam permainan bola basket

disebut ….

• chest pass

• under pass

• passing

• back pack

• stutter step

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak

jauh dalam permainan bola basket adalah ….

• chest pass

• side pass

• overhead pass

• jeveline pass

• bound pass

Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah ….

• mempercepat penyerangan

• mengontrol bola di daerah sendiri

• memperlambat permainan

• mengontrol bola di daerah lawan

• menguasai bola lebih lama

Keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh ….

• teknik yang sempurna

• melakukan pola permainan yang baik

• taktik yang jitu

• keberhasilan dalam menembak bola

• strategi yang hebat

Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah ….

• tembakan satu tangan di atas kepala

• tembakan lay up

• tembakan meloncat dengan dua tangan

• tembakan kaitan

• tembakan dari samping

Perhatikan gambar berikut!

Teknik cutting dalam permainan bola basket tersebut dinamakan ....

• angle cut

• cross court reverse

• under and out cut

• scissor cut

• cutting

Perhatikan gerakan-gerakan berikut!

(1) Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan.

(2) Posisikan ibu jari di belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar kea rah sisi bola.

(3) Posisikan siku dekat dengan tubuh.

(4) Letakkan kaki pada posisi triple threat dengan tumpuan berat badan pada kaki yang belakang.

(5) Pindahkan berat badan ke depan saat melangkah untuk mengoper bola

(6) Luruskan lengan dan putar ibu jari ke bawah sehingga tangan lurus pada saat melakukan tolakan, akhiri dengan sentakan pergelangan tangan.

(7) Pandangkan mata ke arah bola yang dilempar dan arah bola lurus ke depan.

Gerakan tersebut adalah ciri-ciri melakukan ...

• chest pass

• under pass

• passing

• back pack

• bounce pass

Perhatikan gambar berikut!

Gerakan yang dilakukan pada gambar di atas adalah ….

• lay up

• melempar bola

• menembak dengan satu tangan

• menangkap bola

• menggiring bola

Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas merupakan gerak dalam permainan bola basket yaitu ….

• melempar setinggi dada

• melempar melalui atas kepala

• melempar memantul

• melempar ke atas

• lemparan ke samping

Perhatikan beberapa gerakan berikut!

(1) Melempar bola.

(2) Passing atas.

(3) Menendang bola.

(4) Menangkap bola.

Dari beberapa gerakan di atas yang termasuk gerak pada permainan bola basket ditunjukkan pada nomor adalah ….

• (1) dan (3)

• (1) dan (4)

• (2) dan (3)

• (2) dan (4)

• (3) dan (4)