CUESTIONARIO ESTILO BRAZA

El estilo braza es considerado el estilo más:

• Rápido

• Lento

• Fácil

• Difícil

¿Cuántas fases acuáticas tiene el estilo braza?

• 3 Fases

• 5 Fases

• 4 Fases

• 2 Fases

¿Cuáles son las fases acuáticas del estilo braza?

• Agarre, Empuje y Tirón

• Tirón, Empuje y Recobro

• Agarre, Tirón y Recobro

• Agarre, Tirón y Empuje

¿Por qué el estilo braza es considerada uno de los dos estilos más antiguos?

• Porque era el estilo más lento

• Porque era el estilo preferido de los egipcios

• Por ser la variante directa del estilo crol

• Porque era practicado por los griegos y los romanos

El estilo pecho es considerado uno de los estilos que más:

• Energía consume

• Se practica en la natación

• Se demora en aprender

• D) Quema calorías

El estilo pecho favorece al nadador en:

• Velocidad y ritmo del nadador

• Resistencia cardiovascular del nadador

• Flexibilidad y elasticidad del nadador

¿Cuántas calorías por 10 min quema el estilo pecho?

• 50 Calorías

• 70 Calorías

• 60 Calorías

• 75 Calorías

Seleccione los músculos que intervienen en el estilo pecho

• Pectoral

• Abductores

• Antebrazo

• Dorsal

• Pantorrilla

¿Qué es la respiración?

• Un proceso complejo, voluntario y consciente

• Un proceso sencillo, involuntario e inconsciente

• Coger aire con la boca y expulsarla por la nariz

• Ninguna es correcta

¿Cuáles con las principales vías respiratorias?

• La nariz

• La boca

• Nariz/Boca

• Ninguna de las anteriores