MODUL 8 - KELAS 8

Nomor HP

Seorang profesor dari Jerman yang menuliskan buku pertama tentang berenang adalah ...

• Nikolaus Wynmann

• Nostradamus

• Bernard Sebastian

• Everard Digby

Berenang mulai diadakan sebagai kompetisi di Inggris pada tahun ...

• 1830an

• 1850an

• 1930an

• 1950an

Induk organisasi renang di Indonesia adalah ...

• PBRSI

• IPSI

• PBVSI

• PSSI

Everard Digby dalam bukunya menuliskan bahwa renang gaya ... adalah gaya yang paling berfungsi dalam berenang.

• Dada

• Bebas

• Punggung

• Kupu-kupu

Apabila kamu memiliki rasa cemas yang berlebihan maupun trauma terhadap air, maka bentuk latihan yang pertama kali kamu lakukan sebelum berenang adalah ...

• Pengenalan di air

• Bernafas di air

• Teknik meluncur

• Teknik melompat dari tepi kolam

Teknik mengeluarkan udara di dalam air yang dilakukan secara sedikit demi sedikit dinamakan dengan istilah ...

• Trickle

• Explosive

• Lob

• Drown

Gaya renang yang umumnya memiliki kecepatan gerak dalam air tercepat diantara gaya lainnya adalah ...

• Bebas

• Dada

• Kupu-kupu

• Punggung

Posisi tubuh ketika melakukan renang gaya punggung adalah ...

• Tidur terlentang dengan muka di atas air

• Tidur terlentang dengan muka di bawah air

• Tidur tengkurap dengan muka di atas air

• Tidur telungkup di atas air

Kesalahan umum pada saat melakukan gerakan meluncur dalam renang gaya bebas adalah ...

• Tolakan kaki lemah, sehingga luncurannya lambat

• Gerak tungkai kaki seimbang antara kaki kanan dan kaki kiri

• Poros gerak tungkai kaki tidak mempergunakan sendi panggul

• Tidak ada jawaban benar