PAT PJOK KLS 3

Tujuan gerak menggantung dapat meningkatkan kekuatan otot ..

• Kaki

• Tangan

• Kepala

Gerak menggantung melewati palang besi disebut ..

• Monkey bar

• Tiger bar

• Anker bar

Perhatikan gambar berikut ..

• Berdiri

• Berlari

• Menggantung

Gerakan menekuk lutut disebut ..

• Push Up

• Kneep Up

• Sit Up

Gerakan mengayun lengan dan melangkah kan kaki dengan merentangkan lengan dapat dilakukan menggunakan ...

• Petikan

• Pukulan

• Lagu / musik

Perhatikan gambar berikut ..

• Gerak jalan ditempat

• Gerak maju

• Gerak lari

Agar dapat mengapung di air dapat menggunakan alat bantu ...

• Pelampung

• Matras

• Balon

Posisi kaki pada saat meluncur ....... Untuk mempermudah gerakan

• Ditekuk

• Diangkat

• Diluruskan

Salah satu jenis permainan tradisional adalah ...

• Sepakbola

• Bola basket

• Tarik tambang

Gobak sodor berasal dari kata gobak yang artinya ..

• Bergerak dengan bebas

• Tombak

• Berlari