X - Pre Meeting

Kebugaran jasmani adalah kemampuan untuk melaksanakan kegiatan sehari-hari tanpa mengalami keleahan yang berarti dan masih memiliki tenaga untuk melakukan kegiatan lainnya. Merupakan pengetian kebugaran jasmani menurut? ...

• Santoso dan Dikdik

• Rusli Lutan

• Djoko Pekik Irianto

• Depdiknas

Tingkat kebugaran jasmani sesaorang dipengaruhi oleh? ... kecuali

• Makanan

• Lingkungan

• Genetik

• Usia

Jumlah komponen/unsur kebugaran jasmani adalah

• 7

• 8

• 9

• 10

Kekuatan disebut juga dengan ...

• Power

• Strength

• Flexibility

• Coordination

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik dalam jangka waktu yang relatif lama secara efektif dan efesien. merupakan pengertian dari ...

• Daya Tahan

• Kekuatan

• Daya tahan

• Kelincahan