LATIHAN SOAL PJOK BAGIAN KE 1 KELAS 3 GANJIL

Manfaat latihan lari seperti kucing adalah …

• Melatih kekuatan otot

• Melatih kekuatan kepala

• Melatih kekuatan punggung

• melatih kekuatan tangan

Pemansan sangat penting sebelum ...

• Istirahat

• Olahraga

• Mandi

• makan

Saat berlari pandangan mata harus ke….

• Belakang

• Samping

• Depan

• kanan

Bagaimana sikap awal pada gerakan jalan di tempat adalah…

• Beridiri di tempat

• Duduk

• Jongkok

• jalan

Menendang bola dilakukan dalam olahraga ..

• Bola voly

• Sepak bola

• Tenis meja

• panjat tebing

Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah..

• Cara tendangan kaki

• Langkah nya

• Tubuh bersandar

• badan terangkat

Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi ....

• Kuat

• Kecil

• Lemah

• sedang

Sepak bola merupakan olahraga..

• Olahraga senam

• Atletik

• Permainan

• petak jongkok

Tumbuhan berbunga suka ... dan …

• Menguncup dan mengembang

• Layu dan mengembang

• Mengembang dan tumbuh

• berjalan dan menari

Gerakan lompat katak bisa melatih…

• Kekuatan tangan

• Kekuatan kaki

• Kekuatan kepala

• kekuatan bahu