Hormone & Cảm xúc_N45

Nếu lượng dopamine trong cơ thể thấp, chúng ta dễ cảm thấy ngại khi gặp việc khó, lười và không muốn nỗ lực cố gắng

• Đúng

• Sai

90% hormone Serotonin được hình thành ở đâu?

• Đường ruột

• Tuyến yên

• Tim và thận

• Máu

2 loại thực phẩm nào sau đây giúp tăng Serotonin?

• Yaua

• Táo

• Bông cải xanh

• Chuối

Oxytocin được mệnh danh là hormone gì?

• Hormone tình bạn

• Hormone tình đồng chí

• Hormone tình yêu

• Hormone tình thân

Việc cảm thấy muốn thu rúc lại, không thích tiếp xúc với người khác có thể là do cơ thể đang có quá nhiều Oxytocin?

• Đúng

• Sai

Hormone nào được mệnh danh là Thuốc ngủ tự nhiên?

• Dopamine

• Oxytocin

• Endorphins

• Melatonin

Phát biểu này đúng hay sai: Việc ngủ trong phòng tối sẽ giúp tiết ra Melatonin giúp ngủ ngon hơn.

• Đúng

• Sai

Hormone nào được mệnh danh là Thuốc GIẢM ĐAU tự nhiên?

• Dopamine

• Oxytocin

• Endorphins

• Melatonin

Adrenaline được tiết ra khi bạn đối diện với tình huống nào sau đây?

• Tình huống dễ chịu

• Tình huống (có thể) gây stress

• Tính huống dui

• Tình huống dui duizzz

3 triệu chứng nào sau đây là hệ quả của sự thiếu hụt Endorphins?

• Thèm ăn các thực phẩm xoa dịu tâm trạng

• Khó đi vào giấc ngủ

• Tăng động

• Dễ bị đau

• Dễ xúc động