Lompat Jauh Quiz

Apa yang dimaksud dengan lompat jauh?

• Cabang atletik

• Jenis olahraga

• Alat yang digunakan

• Teknik dasar

Berapa meter jarak awalan yang dilakukan dalam lompat jauh?

• 10-20 meter

• 20-30 meter

• 30-40 meter

• 40-50 meter

Apa yang dilakukan pada tahap tolakan dalam lompat jauh?

• Melompat sejauh mungkin

• Mengangkat tubuh ke atas

• Melayang di udara

• Mendarat dalam bak pasir

Apa yang dimaksud dengan gaya jongkok dalam teknik melayang lompat jauh?

• Posisi tubuh pelompat seperti jongkok

• Posisi tubuh pelompat seperti berjalan

• Posisi tubuh pelompat seperti menggantung

• Posisi tubuh pelompat seperti berlari

Bagaimana cara pendaratan yang benar dalam lompat jauh?

• Menundukkan kepala dan mengayunkan lengan

• Menggerakkan pinggang ke arah depan

• Menyentuh pasir lebih belakang daripada kaki

• Semua jawaban benar