kebugaran jasmani kelas 12

kebugaran jasmani kelas 12

12th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kebugaran

Kebugaran

10th - 12th Grade

10 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

9th - 12th Grade

12 Qs

PJPK Ting 1

PJPK Ting 1

2nd - 12th Grade

10 Qs

UJi Kebugaran jasmani

UJi Kebugaran jasmani

12th Grade - University

12 Qs

Remedial

Remedial

12th Grade

10 Qs

KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI

10th - 12th Grade

10 Qs

kebugaran jasmani kls XII

kebugaran jasmani kls XII

12th Grade

10 Qs

KEBUGARAN JASMANI KELAS 9

KEBUGARAN JASMANI KELAS 9

10th - 12th Grade

10 Qs

kebugaran jasmani kelas 12

kebugaran jasmani kelas 12

Assessment

Quiz

Physical Ed

12th Grade

Medium

Created by

bagastian chris sinargo

Used 4+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan ……

Daya tahan otot

  Daya ledak

Kecepatan

  Kekuatan

Kelincahan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali …..

Pusp up

Squat thrus

 Angkat  tubuh

Tarik  tambang

Sit up

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

 Berikut  ini adalah unsur-unsur dari  kebugaran jasmani, kecuali …..

Endurance

Strength

Power

Stretching

Speed

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Atlet berikut yang memerlukan unsur  kelincahan yang baik adalah ……

  Tinju

Tolak peluru

Bola voli

Sepak bola

Angkat besi

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan sekelompok otot untuk melakukan gerakan secara mendadak dan eksplosif disebut ……

Tenaga otot

  Daya tahan otot

Daya ledak otot

Kekuatan otot

Power

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Squat thrust merupakan salah satu bentuk latihan …..

Daya ledak

Koordinasi

Keseimbangan

d

Kelenturan

Kelincahan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan …

Warning up

Stretching

 Wiing stude

Cool down

Toke off

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed