Rompiendo la zona de confort

¿Qué se entiende generalmente por "zona de confort"?

• Un lugar de alta actividad

• Un espacio físico cómodo

• Una región geográfica específica

• Un estado mental de seguridad y familiaridad

¿Cuál es uno de los principales problemas de permanecer demasiado tiempo en la zona de confort?

• Falta de tiempo libre

• Falta de éxito

• Falta de comodidad

• Falta de diversión

¿Por qué es importante salir de la zona de confort?

• Para experimentar el crecimiento personal

• Para sentirse siempre seguro

• Para seguir las reglas

• Para evitar el descanso

¿Qué tipo de actividades pueden ayudarte a salir de tu zona de confort?

• Aquellas que ya dominas

• Las que te aburren

• Las que te resultan incómodas o desafiantes

• Las que son similares a tus rutinas diarias

¿Qué emociones suelen experimentarse al salir de la zona de confort?

• Felicidad y satisfacción

• Aburrimiento y enojo

• Calma y tranquilidad

• Miedo y ansiedad

¿Qué puede ser un resultado positivo de abandonar la zona de confort?

• Mayor autoconfianza

• Regresión personal

• Mayor confusión

• Menos oportunidades

¿Cuál es un consejo común para quienes desean salir de su zona de confort?

• No esforzarse mucho

• Establecer metas desafiantes

• Evitar todo riesgo

• Permanecer en su zona de confort

¿En qué ámbitos de la vida se puede aplicar el concepto de zona de confort?

• En diversas áreas como trabajo, relaciones y aprendizaje

• Solo en relaciones personales

• En la alimentación

• Solo en el trabajo

¿Qué palabra describe la acción de deliberadamente enfrentar situaciones desconocidas o desafiantes?

• Confortar

• Incomodidad

• Atreverse

• Evitar

¿Cuál es el objetivo final de salir de la zona de confort?

• Encontrar el máximo confort posible

• Crecer, aprender y alcanzar nuevas metas

• Evitar cualquier tipo de riesgo

• Permanecer en la zona de confort