
Kebugaran Jasmani
Authored by Muhammad Rum
Physical Ed
12th Grade
Used 57+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut....
Fisiologycal Fitness
Fitness
Physical Fitness
Physical Education
Physical and Mental
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Yang menjadi tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan kelentukan persendian
Meningkatkan kekuatan otot
Mempertahankan dan meningkatkan kecepatan
Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Dari gambar di samping merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot
Trapezius
gastronemius
Pectoralis dan biceps bagian atas dan Triseps
Soleus
Gluteus
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Melindungi aktifitas seseorang dari kemungkinan cedera merupakan manfaat dari latihan
Kelincahan
Kecepatan
Kekuatan
Kelentukan
Keseimbangan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kebugaran jasmani meliputi banyak komponen, salah satu contoh dibawah ini merupakan komponen kebugaran jasmani yang melatih...
Kelentukan
Keseimbangan
Kelincahan
Kecepatan
Kekuatan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manfaat aktivitas fisik terhadap sistem kardiovaskuler (Jantung & Paru) sangat dominan. Hal ini dapat dilihat bahwa dalam aktivitas jasmani/olahraga teratur dilakukan dengan menggunakan prinsip Frekuensi, Intensitas, Time dan Type (FITT). Dari keempat prinsip tersebut, manakah prinsip yang terkait langsung dengan sistem kardiovaskuler dalam penentuannya?
Frekuensi
Intentitas
Time
Type
Frekuensi dan Time
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Dari gambar di atas merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan
Kecepatan
Kelincahan
Kelenturan
Keseimbangan
Kemalasan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
15 questions
PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI TINGKATAN 4
Quiz
•
8th - 12th Grade
11 questions
Unidad 03 - Tercer grado de Primaria
Quiz
•
12th Grade
15 questions
Rugby
Quiz
•
KG - Professional Dev...
10 questions
PJPK TINGKATAN 4..BOLA TAMPAR
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
bulutangkis
Quiz
•
1st - 12th Grade
14 questions
PEMAKANAN TINGKATAN 2
Quiz
•
9th Grade - University
10 questions
Peers tingkatan 5
Quiz
•
12th Grade
12 questions
Cadet Challenge Exam (Chief G)
Quiz
•
9th - 12th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
54 questions
Analyzing Line Graphs & Tables
Quiz
•
4th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
4th Grade
Discover more resources for Physical Ed
20 questions
-AR -ER -IR present tense
Quiz
•
10th - 12th Grade
15 questions
Making Inferences
Quiz
•
7th - 12th Grade
12 questions
Add and Subtract Polynomials
Quiz
•
9th - 12th Grade
7 questions
How James Brown Invented Funk
Interactive video
•
10th Grade - University
15 questions
Atomic Habits: Career Habits
Lesson
•
9th - 12th Grade
20 questions
Banking
Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
Exponential Growth and Decay Word Problems Practice
Quiz
•
9th - 12th Grade
18 questions
AP Bio Insta-Review Topic 6.1*: DNA & RNA Structure
Quiz
•
9th - 12th Grade