PJOK KELAS V

Dalam permainan sepak bola kiper bertugas sebagai … .

• menjaga gawang 

• mencetak gol    

• menggiring bola

• memimpin pertandingan

Perhatikan gambar di samping!

Gerakan menghentikan bola dengan cara seperti tampak pada gambar bertujuan . .

• mengontrol bola yang melambung di udara

• menjaga bola agar tetap dalam penguasaan  

• menahan bola dengan meredam kecepatannya

• menyeimbangkan badan saat menggiring bola

Bapak guru sedang memberikan materi permainan bola besar. Berikut ini yang  merupakan permainan bola besar adalah ... .

• bola voli 

• sepak takraw

• softball

• bola basket

Latihan Sepak Bola bagi Anak-Anak

Latihan sepak bola bagi anak di bawah usia 12 tahun berbeda dengan latihan sepak bola bagi orang dewasa. Pada usia 12 tahun, anak hanya memainkan sepak bola dengan tujuan bersenang-senang. Pelatih dapat melihat kemampuan mengolah bola dan kerja sama antar pemain. Jika anak mengikuti turnamen, orang tua atau pelatih perlu memberikan motivasi kepada anak agar menghargai dan menghormati tim lawan. Orang tua dan pelatih hendaknya tidak membebani anak agar menjuarai turnamen

Berdasarkan teks tersebut, berilah tanda centang (✓) pada setiap pernyataan yang tepat.!
(Boleh memilih lebih dari 1 jawaban)

• Latihan sepak bola bagi anak di bawah usia 12 tahun sama dengan latihan sepak bola bagi orang dewasa. 

• Motivas dari orang tua atau pelatih dibutuhkan anak agar dapat menghargai dan menghormati tim lawan saat anak mengikuti turnamen.

• Saat mengikuti kejuaraan turnamen sepak bola orang tua dan pelatih tidak membebani anak

• Pada usia 12 tahun, anak hanya memainkan sepak bola dengan tujuan prestasi

Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....

• menekuk lutut

• berlari ke gawang

• mengayun kaki

• menendang bola

Jelaskan apa yang akan wasit lakukan jika ada pemain secara sengaja menyentuh bola dengan tangan di dalam kotak penalti pada saat permainan sepak bola.?

Dalam permainan bola voli, awal dimulai permainan melakukan teknik dasar … .

• shooting 

• smash

• servis

• passing

Yang termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli  adalah ....

• smash, block dan dribble

• shooting, passing dan dribble

• servis, shooting dan control

• passing, servis dan smash

Perhatikan gambar !

Pada permainan bola voli diatas gerakan yang dilakukan anak tersebut yaitu. . . .

•                        

  Nonlokomotor mengayun tangan      

• lokomotor menekuk kaki

• manipulative melangkahkan kaki

• manipulative berlari ke bola

Bacalah teks berikut !.

Permainan Bola voli Mini

Permainan bola voli mini merupakan permainan hasil modifikasi dari permainan bola voli standar atau bola voli dewasa. Namun, sarana dan prasarana yang digunakan pada permainan bola voli mini berukuran lebih kecil atau mini. Lapangannya pun berbentuk persegi panjang. Jumlah pemain. dalam satu regu terdiri atas dua hingga empat orang. Ada seorang wasit yang memimpin pertandingan bola voli . Permainan bola voli  bertujuan mendapatkan skor dengan memasukkan bola ke area lawan. Skor juga diperoleh jika bola lawan keluar area garis lapangan. Dalam permainan bola voli , ada beberapa gerak dasar yang harus dikuasai, yaitu ada passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash dan block.

Berdasarkan teks di atas, berilah tanda centang (✓) pada setiap pernyataan yang tepat.

(bisa memilih lebih dari 1 jawaban)

• Jumlah pemain bola voli mini ada 6 orang

• Permainan bola voli mini adalah hasil modifikasi dari permainan bola voli standart

• Dalam permainan bola voli mini ada yang memimpin jalannya pertandingan yaitu wasit

• Gerak dasar permainan bola voli ada passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash dan block