Avaliação dos conhecimentos em EF 3ºperíodo

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30 sec • 1 pt

Qual é o objetivo do teste de Abdominais?

Avaliar a capacidade pulmonar

Avaliar a força dos músculos das costas

Avaliar a flexibilidade das pernas

Avaliar a força de resistência dos músculos da região abdominal

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Por que é importante fortalecer a zona abdominal?

Para aumentar a pressão arterial

Para reduzir dores na região lombar

Para melhorar a visão

Para fortalecer os músculos das pernas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Qual é a posição inicial para realizar o teste de Abdominais?

Deitado de costas no colchão

Sentado com as pernas cruzadas

Em posição de prancha

De pé com as mãos na cabeça

4.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

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Esta aluna está a fazer o Teste dos Abdominais.

O que vês de errado nesta imagem, de acordo com o que aprendeste no protocolo deste teste.

Evaluate responses using AI:

OFF

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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O Teste de Velocidade que fizemos na aula é de quantos Metros de distância?

100M

50M

40M

20M

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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Esta imagem corresponde a um dos Lançamentos do Atletismo. Qual?

Lançamento do Dardo

Lançamento do Peso

7.

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 1 pt

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Estas Figuras correspondem a uma disciplina Gímnica, qual?

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