Sports Quiz

lay-up dalam basket adalah ...

• Tembakan tiga poin

• Tembakan dua poin dari luar daerah tiga poin

• Tembakan dua poin dari dekat ring

• Dunking di atas ring

Lay up adalah teknik yang tepat digunakan saat...

• Berada dalam posisi bebas tembakan tiga poin

• Bertahan melawan lawan

• Berada dalam jarak dekat dengan ring

• Melakukan dribel dengan cepat

Yang harus dihindari saat melakukan lay up adalah...

• Melihat ring

• Menjaga bola tinggi

• melakukan banyak dribel

• Mencari rekan satu tim

Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...

• Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat

• Kanan-kiri-lompat

• Kiri-kanan-lompat

• Kiri-kanan-kiri-lompat

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...

• Tiga orang

• Empat orang

• Lima orang

• Tujuh orang

Menembak merupakan sasaran akhir setiap bermain. Keberhasilan suatu regu dalam permainan selalu ditentukan oleh keberhasilan dalam menembak. Gerak spesifik menembak sebenarnya sama dengan gerak spesifik . . . .

• mengoper bola

• menangkap bola

• menggiring bola

• menembak bola

Dalam permainan bola basket terdapat beberapa jenis tembakan yang diserasikan dengan . . . . , misalnya: tembakan sambil berdiam di tempat, meloncat, dan melayang. Tembakan ini dapat dilakukan oleh dua tangan yang diawali setelah menerima operan atau menggiring bola.

• posisi kaki

• sikap badan

• posisi tangan

• pandangan mata

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik menembak dalam permainan bola basket. 1) Pemain 1 melakukan tembakan sambil melompat ke pemain 2. 2) Pemain 2 menangkap bola, kembalikan bola pada pemain 1 dengan teknik menembak sambil melompat. 3) Lakukan seterusnya, bila dilakukan dalam formasi berbanjar, yang telah melakukan gerakan menembak pindah tempat. 4) Pembelajaran ini dilakukan berulang-ulang 15 – 20 tembakan. Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan variasi gerak spesifik menembak bola . . . .

• menggiring dan menembak, lay-up shoot bola melewati atas tali

• menembak, lay-up shoot bola melewati atas tali

• sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat

• sambil melompat dengan dua atau satu tangan, bola melewati atas tali

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik menembak bola permainan bola basket. Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut merupakan variasi gerak spesifik menembak bola . . . .

• menggiring dan menembak, lay-up shoot bola melewati atas tali

• menembak, lay-up shoot bola melewati atas tali

• sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat

• sambil melompat dengan dua atau satu tangan, bola melewati atas tali

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik menembak bola permainan bola basket. Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut merupakan variasi gerak spesifik menembak bola . . . .

• menggiring dan menembak, lay-up shoot bola melewati atas tali

• menembak, lay-up shoot bola melewati atas tali

• sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat

• sambil melompat dengan dua atau satu tangan, bola melewati atas tali