PTS PJOK Kelas 5Semester 2

Sikap kayang bertumpu pada…

• Satu tangan

• Dua tangan

• Satu kaki

• Dua tangan dan dua kaki

Pemanasan (warming - up) dilaksanakan…

• Sebelum materi inti

• Sesudah materi inti

• Di tengah - tengah materi inti

• Saat istirahat

Sikap handstand bertumpu pada…

• Satu tangan

• Dua tangan

• Dua kaki

• Satu kaki

Senam lantai sering disebut juga senam…

• Akrobatik

• Masal

• Ritmik

• Artistik

Suatu cabang olahraga senam yang dimainkan di atas matras adalah pengertian dari..

• Senam irama

• Senam lantai

• Senam pramuka

• Senam penguin

Sikap menekuk badan kebelakang hingga membentuk tekukan seperti busur adalah pengertian dari

• Guling depan

• Guling belakang

• Handstand

• Kayang

Saat melakukan handstand sikap kaki harus…

• Rapat dan rileks

• Rapat dan lurus

• Terbuka dan rileks

• Terbuka dan lurus

Suatu cabang olahraga senam yang dilakukan dengan iringan musik adalah pengertian dari..

• Senam irama

• Senam lantai

• Senam pramuka

• Senam penguin

Iringan berikut yang tidak sesuai untuk senam irama adalah…

• Musik

• Video

• Tepukan

• Ketukan

Gerakan langkah tunggal dilakukan dengan melangkahkan kaki sebanyak ….kali

• Empat

• Tiga

• Dua

• Satu