Cuestionario Educación Física

Los beneficios del ejercicio físico se producen sobre:

• El sistema cardiovascular

• El sistema respiratorio

• El aparato locomotor

• El sistema nervioso

• Todas las respuestas son correctas

Cuando hacemos ejercicio físico

• El corazón late más lento

• El corazón late al mismo ritmo que siempre

• El corazón late más deprisa para que la sangre llegue más rápido a los músculos

Los beneficios del ejercicio físico sobre el sistema cardiovascular son:

• Mejora el funcionamiento del corazón

• Hace que el corazón vaya más deprisa

• El transporte de sangre por el cuerpo es más eficaz

• Mejora el funcionamiento del corazón y el transporte de sangre es más eficaz

Durante el ejercicio físico los músculos

• Necesitan más oxígeno

• Consumen el mismo oxígeno que siempre

• Necesitan menos oxígeno

Con el ejercicio físico, la respuesta del sistema respiratorio es:

• Aumenta el número de veces que respiramos por minuto

• Aumenta la cantidad de aire que entra y sale de los pulmones

• Las dos respuestas son correctas

¿Qué es la Hipertrofia muscular?

• Que el músculo se queda quieto cuando no le entra O2 suficiente

• El aumento del tamaño del músculo como consecuencia del ejercicio

• La muerte del músculo si no hacemos ejercicio físico

• Se produce en los músculos de no hacer ejercicio físico

Una de las mejoras del ejercicio físico en el aparato locomotor, es que reduce el riesgo de sufrir lesiones

• Verdadero

• Falso

El sistema locomotor está formado por:

• Huesos

• Músculos

• Articulaciones

• Todas son verdaderas

Escribe el nombre del principal órgano del sistema nervioso, encargado de mantener activos los órganos

(a)  

Con el ejercicio físico, la velocidad de comunicación entre el cerebro y los músculos:

• Aumenta

• Disminuye

• Ni aumenta ni disminuye, se mantiene igual