Ulangan pas Ganjil kls VIIA 2024/2025

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,7 meter dan lebar 15,2 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 28 meter dan lebar 15 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,8 meter.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut referee sedangkan wasit 2 disebut umpire. Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkuk besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik mengoper dan menangkap bola basket.

1.      Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut merupakan variasi gerak spesifik mengoper dan menangkap bola basket . . . .

•           Mengoper dan menangkap bola formasi berbanjar (passing run)

•          Mengoper dan menangkap bola dari atas kepala tanpa pantulan

•           Mengoper dan menangkap bola berpasangan di tempat

•           Mengoper dan menangkap bola formasi segitiga

2.      Perhatikan gambar berikut

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik mengoper dan menangkap bola permainan bola basket. 

1) Berdiri tegak dan membentuk formasi segitiga.

2) Mengoper dan menangkap bola dalam formasi segi tiga, empat atau lingkaran (mengoper dari dada, pantul dan dari atas kepala).

3) Gerakan dilakukan di tempat dilanjutkan bergerak maju-mundur dan bergerak kanan-kiri.
4) Pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang selama 5 menit.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan variasi gerak spesifik mengoper dan menangkap bola permainan bola basket . . . .

•            Mengoper dan menangkap bola formasi berbanjar (passing run)

•            Mengoper dan menangkap bola dari atas kepala tanpa pantulan

•           Mengoper dan menangkap bola berpasangan di tempat

• Mengoper dan menangkap bola dengan pormasisegi tiga

Amatilah dengan baik gambar permainan basket yang  ada di samping ini ini !

3. Setelah mengamati ganbar di samping, maka gambar tersebut sedang       melakukan cara menggiring Bola dengan……….

• Menggunakan tangan kiri

• Menggunakan dua tangan
  
  

• Menggunakan tangan kanan

• Menggunakan salah satu tangan

Sejarah bola voli membawa kita kembali ke akhir abad ke-19, di mana olahraga ini pertama kal  muncul di Amerika Serikat. Pada tahun 1895, William G. Morgan, seorang instruktur olahraga, menciptakan permainan "Mintonette" sebagai alternatif olahraga dalam ruangan yang lebih ringan dibandingkan bola basket Sejarah. Bola voli masuk ke Indonesia pada masa penjajahan Belanda sekitar tahun 1928. Permainan ini diperkenalkan oleh guru-guru pendidikan jasmani pada sekolah lanjutan Hindia Belanda seperti Hoogere Burgerschool dan Algemeene Middelbare School.

4. Menurut sejara bolaVolli di atas, permainan bola volli masuk di Indonesia pada tahun 1928 di bawa oleh…………

• Belanda  

•  Amerika                                                             

•  Ingris

• cina

        Sejarah bola voli membawa kita kembali ke akhir abad ke-19, di mana olahraga ini pertama kali                muncul di Amerika Serikat. Pada tahun 1895, William G. Morgan, seorang instruktur olahraga, menciptakan permainan "Mintonette" sebagai alternatif olahraga dalam ruangan yang lebih ringan dibandingkan bola basket Sejarah. Bola voli masuk ke Indonesia pada masa penjajahan Belanda sekitar tahun 1928. Permainan ini diperkenalkan oleh guru-guru pendidikan jasmani pada sekolah lanjutan Hindia Belanda seperti Hoogere Burgerschool dan Algemeene Middelbare School.

5. Permainan Bola volli adalah sala satu permainan beregu yang sangat popular di Indonesia yang di bawa oleh penjajahan Hindia Belanda sekitar tahun 1928, Olahraga ini di Negara manakah pertama kali muncul ?

• Di Amerika serikat 1895                                

•  Di Indonesia 1928 

•  Di India

• Philifina

Amatilah Gambar permainan Bola volli yang ada di samping !

6. Setelah mengamati gambar di atas maka dapat kita menyimpulkan bahwa passing yang di lakukan adalah….

• Passing Atas                                  

•                Passing  bawah                                                                                       

• Passing tinggi

• Passing rendah

6. Server Pemain yang tugasnya memulai permainan dalam Bola voli disebut server. Server adalah pemain yang berfungsi sebagai pemberi servis. Tugasnya adalah melewatkan bola melewati net agar agar jatuh di areal Lawan.

 Pukulan pertama yang di lakukan oleh pemain untuk mengawali permainan di sebut ……..                                                    

• Blokin

• Smass

• Passing

• Servis

7. Sedangkan tujuan dari permainan bola voli adalah melewatkan bola di atas net agar dapat jatuh menyentuh lantai lapangan lawan, untuk mencegah bola yang sama dari lawan. Setiap tim dapat memainkan tiga pantulan untuk mengembalikan bola diluar perkenaan blockin.Untuk memenangka pertandingan jumlah poin  yang harus di peroleh secara normal adalah 25 dan apabila terjadi angka yang sama, maka harus ada penambahan angka dengan selisih………

• 1 poin

• 3 poin

•  2 poin

• 4 poin

8. Menurut gambar di samping, tim merah sedang melakukan pukulan keras/ Smass di atas Net,sedang tim biru mengantisifasi bola dengan cara ….

• Memukul

• Smassa

• Passing

                                              

Sejarah Permainan Bola Kasti di Indonesia

     Permainan bola kasti sudah ditemukan dan dimainkan sejak dahulu. Bahkan sejak Indonesia masih dijajah oleh Belanda dan Jepang, olahraga ini sudah ditemukan. Penemu olahraga bola kasti adalah William G. Morgan.

Kasti adalah pemain beregu (tim) yang dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri dari 12 orang pemain, bagi regu yang mendapat kesempatan memukul disebut regu pemukul, dan regu yang bertugas di lapangan disebut regu lapangan.

Kasti dimainkan khusus oleh anak-anak putra saja atau oleh anak-anak putri saja. Permainan bola kasti dimainkan di atas lapangan rumput yang rata yang berbentuk empat persegi panjang dimana lebar dan panjangnya kurang lebih berbanding 1 : 2.

Di atas lapangan terdapat sebuah tiang hinggap untuk pertolongan pelari disebut tiang pertolongan, dan 2 buah tiang hinggap bebas yang terdapat pada bagian akhir lapangan disebut tiang bebas.

Dalam permainan kasti ini dipergunakan alat pemukul bola dibuat dari kayu, disebut kayu pemukul, dan bola kecil. Bagi anak-anak yang baru belajar dan memakai bola tenis, sedang bagi anak-anak yang sudah mahir atau telah menguasai permainan kasti digunakan bola khusus untuk kasti.

Permainan bola kasti dipimpin oleh seorang wasit yang dibantu oleh 3 orang pembantu wasit dan seorang penulis nilai.

Pemain regu pemukul setelah memukul bola berusaha segera lari ke tiang bebas dan kembali ke ruang bebas dengan selamat untuk mendapat nilai.

Sebaliknya pemain regu lapangan berusaha menggagalkan usaha pemain pemukul untuk mendapat nilai dengan menangkap bola yang dipukul dan melempar atau menembak pelari dengan bola atau menghanguskan ruang bebas dengan bola pada waktu ruang bebas kosong untuk menggantikan menjadi pemain pemukul.

Tujuan dan manfaat bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain:

1. Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa.

2. Dapat mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh.

3. Meningkatkan sikap sportivitas antarpemain atau teman.

4. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.

5. Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerja sama yang baik.

Jawablah pertanyaan di bawa ini sesuai dengan  sejara singkat permainan bola Kasti di atas

9. Permainan bola Kasti adalah sala satu permainan bola kecil yang dapat di mainkan dengan………

• Beregu

• Laki lak

  saja

                                     

• Perorangan

• perempuan saja