Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI)

Tes TKJI terdiri dari berapa kelompok usia?

• 5

• 6

• 4

• 3

• 7

Tes TKJI remaja digunakan untuk mengukur dan menentukan tingkat kesegaran jasmani pada kelompok usia berapa?

• 16-19 tahun

• 13-15 tahun

• 10-12 tahun

• 6-9 tahun

• 8-12 tahun

Berapa butir tes yang ada dalam TKJI untuk putra usia 16-19 tahun?

• 3

• 4

• 5

• 6

• 7

Tes apa yang bertujuan untuk mengukur kecepatan dalam TKJI?

• Loncat tegak

• Lari 60 meter

• Gantung angkat tubuh

• Baring duduk

• Lari 1200 m

Tes apa yang bertujuan untuk mengukur kekuatan dan ketahanan otot lengan dan bahu pada putra?

• Loncat tegak

• Gantung angkat tubuh

• Lari 60 meter

• Baring duduk

• Lari 1200 m

Tes apa yang bertujuan untuk mengukur kekuatan dan ketahanan otot perut?

• Loncat tegak

• Baring duduk

• Gantung angkat tubuh

• Lari 60 meter

Tes apa yang bertujuan untuk mengukur daya ledak atau tenaga eksplosif?

• Lari 60 meter

• Gantung angkat tubuh

• Baring duduk

• Loncat tegak

Tes apa yang bertujuan untuk mengukur daya tahan jantung, paru-paru, peredaran darah, dan pernafasan?

• Baring duduk

• Lari 1200 meter

• Lari 60 meter

• Gantung angkat tubuh

Berapa nilai yang menunjukkan klasifikasi kesegaran jasmani 'Baik sekali' dalam TKJI?

• 22-25

• 18-21

• 14-17

• 10-13

Berapa nilai yang menunjukkan klasifikasi kesegaran jasmani 'Kurang sekali' dalam TKJI?