Lesiones 3º

¿Cuál es una de las finalidades del calentamiento en el deporte?

• Aumentar la velocidad

• Evitar lesiones

• Mejorar la resistencia

• Incrementar la fuerza

¿Cuál es una lesión común en el tobillo durante la práctica deportiva?

• Tendinitis en el tendón de Aquiles

• Fractura de la tibia

• Contractura muscular

• Artritis en las articulaciones de los dedos

¿Qué deportes suelen causar lesiones musculares en hombros y brazos?

• Fútbol y fútbol sala

• Deportes de lucha

• Balonmano, baloncesto y voleibol

• Atletismo

¿Cuál es el tratamiento recomendado para un desgarro o rotura fibrilar?

• Hielo y reposo

• Ejercicios de fuerza

• Masaje y estiramiento

• Calor y reposo

¿Qué signos externos indican la presencia de una contusión muscular?

• Dolor intenso y localizado en la zona

• Hinchazón y dificultad para mover la articulación

• Inflamación de la articulación y aparición de un hematoma

• Inmovilidad y dolor intenso en la zona

¿Cuál es el tratamiento recomendado para un esguince de rodilla o tobillo?

• Reposo, hielo, analgésicos, elevar el área lesionada

• Hielo local y reposo

• Reposo, hielo, compresión y elevación de la zona

• Inmovilización con férula, a veces requiere cirugía, antiinflamatorios

¿Qué deporte suele causar lesiones de los tejidos de las rodillas?

• Balonmano

• Fútbol

• Esquí

• Atletismo

¿Cuál es el tratamiento recomendado para una fractura de hueso?

• Reposo, hielo y analgésicos

• Inmovilización con férula, a veces requiere cirugía, antiinflamatorios

• Reposo, hielo, compresión y elevación de la zona

• Hielo local y reposo

¿Qué signos externos indican la presencia de una tendinitis?

• Hinchazón y dificultad para mover la articulación

• Dolor intenso y localizado en la zona

• Dolor al tocar la zona golpeada, pequeña hinchazón, dolor al estirar

• Inmovilidad y dolor intenso en la zona

¿Cuál es el tratamiento recomendado para una luxación de articulación?

• Inmovilización con férula, a veces requiere cirugía, antiinflamatorios

• Hielo local y reposo

• Reposo, hielo y analgésicos

• Reposo, hielo, compresión y elevación de la zona