CSJV Soccer : Anatomie + Physio

Quel est ce groupe musculaire ?

• Le Grand dorsal

• Les Ischios-jambiers

• Les Quadriceps

• Les Adducteurs

Quel est ce groupe musculaire ?

• Les Ischios-Jambiers

• Le grand Fessier

• Les Quadriceps

• Les Adducteurs

Quel est ce groupe musculaire ?

• Les Quadriceps

• Les Ischios-Jambiers

• Les Adducteurs

• Le Grand dorsal

Quel est cet os ?

• La Fibula

• Le Tibia

• Le Femur

• Le Genoux

Quel est cet os ?

• Le Femur

• La Fibula

• Le Tibia

• La Rotule

Quelle partie du corps est sujet a une blessure grave et récurrente chez le footballeur ?

• Les ligaments croisées

• Le Dos

• Les poignets

• La Hanche

Quel est le nom de la blessure des ligaments de la cheville ?

• Une entorse

• Une extension

• Une Section

• Une crampe

Lorsque je sprint a 100%, dans quelle filière énergétique vais-je être ?

• Anaérobie Alactique

• Anaérobie Lactique

• Aérobie

Lorsque je travail dans la filière aérobie, quel substrat énergétique vais-je utiliser ?

• Le Glycogène + Lipides

• La Phosphocréatine

• Du Sel

• Du sable

Quelles sont les 4 qualités physiques essentielles du footballeur ?

• La Vitesse

• La Vivacité

• La Force

• La raideur

• La Puissance