Les muscles

Combien de muscles compte notre corps ?

• Environ 200 muscles.

• Environ 400 muscles.

• Environ 600 muscles.

• Environ 800 muscles.

Citez les 2 grandes familles de muscles ?

• Les ligaments et les tendons.

• Les muscles responsables du mouvement (sauter,tourner...).

• Les triceps et le biceps.

• Les muscles posturaux ( se tenir debout ).

A quoi servent les tendons ?

• À tenir les os entre eux.

• À tenir les muscles sur les os.

• À tenir les ligaments.

• Ils ne servent à rien.

Les muscles ont-ils besoin d’énergie pour se contracter ?

• Vrai.

• Faux.

A quoi servent les ligaments ?

• À tenir les os entre eux.

• À tenir les muscles sur les os.

• À tenir les tendons.

• Ils ne servent à rien.

Où se trouvent en majorité les muscles posturaux ?

• Dans les jambes.

• Dans la tête.

• Dans les bras.

• Dans le dos.

Sommes-nous tous égaux en matière de souplesse ?

• Vrai.

• Faux.

A quoi sert l’échauffement ? Quels sont les intérêts ?

• Augmente la température des muscles.

• Augmente la température des muscles.

• Les muscles sont plus réactifs (ils se contractent plus vite et plus fort).

• Récupérer après effort.

Sans les muscles, le squelette s’effondrerait ?

• Vrai.

• Faux.

Où se situe le triceps ?

• Dans le dos.

• Derrière le bras.

• Dans la jambe.

• Dans la nuque.