SENAM BERIRAMA KELAS 9

Senam adalah rangkaian gerak jasmani yang tersusun dan terencana untuk tujuan tertentu, senam yang sistematis dan diiringi dengan irama pengiring seperti nyanyian, musik dan tepuk tangan disebut....

• senam berirama

• senam jasmani

• senam lantai

• senam jantung

Pilihlah beberapa jawaban yang benar!

Ciri senam berirama yaitu...

• Mudah diikuti

• tidak membutuhkan biaya yang mahal

• diiringi musik

• membutuhkan orang tua

3 hal yang haruskan ditekankan pada irama

• Ketepatan musik

• Kelenturan (fleksibilitas)

• kontinuitas gerakan

• kekuatan otot

Manfaat senam yang dirasakan oleh siswa yang melaksanakan senam pelajar Pancasila !

• optimalkan fungsi otak

• Sehat jantung

• membakar kalori

• malu maju kedepan

Pandangan pada sikap awal gerak berirama adalah menghadap ke....

Salah satu karakter di dalam senam berirama adalah...