pjok bab 5 kelas 2

Pada langkah depan, kaki kanan ke depan dan tangan kiri ke...

• Belakang

• Depan

• Samping

Hitungan 1 pada gerakan ayunan lengan depan belakang, kedua tangan di ayunkan ke...

• Depan

• Belakang

• Samping

Hitungan ke 3 gerakan ayunan dua lengan disilangkan di muka dan belakang badan, lengan disilangkan di ..... Badan

• Depan

• Belakang

• Samping

Pada lamgkah kaki depan, kaki kiri ke depan, dan tangan kanan ke .....

• Depan

• Belakang

• Tengah

Gerak berirama disebut juga gerak?

• Senam

• Aerobik

• Ritmik

Variasi gerak lokomotor dalam gerak berirama dilakukan dengan....

• Langkah kaki

• Ayunan lengan

• Putaran lengan

Gerak yang serasi dengan irama akan tampak....

• Indah

• Jelek

• Berantakan

Gerka ritmik berpasangan membutuhkan .....

Latihan senam beregu harus memperhatikan ... Dan ....

Variasi gerakan non lokomotor di tunjukkan dengan berbagai ....

• Gerakan langkah kaki

• Gerakan duduk

• Berbagai gerakan lengan