Fysisk aktivitet og trening

Fysisk aktivitet og trening

9th - 12th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Game on!

Game on!

4th - 12th Grade

10 Qs

Hopeloos

Hopeloos

1st - 10th Grade

10 Qs

Kost og energibehov

Kost og energibehov

9th - 12th Grade

9 Qs

Trening og helse

Trening og helse

9th Grade

14 Qs

Bevegelseslære

Bevegelseslære

12th Grade - University

10 Qs

Kevin Trapp

Kevin Trapp

2nd - 10th Grade

8 Qs

Fortine

Fortine

11th Grade

5 Qs

Fitness Training Quiz

Fitness Training Quiz

9th Grade

14 Qs

Fysisk aktivitet og trening

Fysisk aktivitet og trening

Assessment

Quiz

Physical Ed

9th - 12th Grade

Easy

Created by

Svala Eyjolfsdottir

Used 2+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Hva er den minimum anbefalte mengden fysisk aktivitet per uke?

30 min

75-150 min

150-300 min

450 min

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Hva er en fin måte å redusere stress på?

Spis masse godteri

Se på TV

Jobbe mer

Gå en tur i naturen

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Er det bedre å trene om morgenen enn om kvelden?

JA

NEI

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Hvor lang tid tar det vanligvis å se resultater av trening?

1 år

4 uker

1 uke

8 uker

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Hvilken treningsform er mest effektiv for å øke beintettheten?

Løping

Yoga

Styrketrening

Kontaktsport

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Hvilken av disse gevinstene er det MINST sannsynlig at vi får med kondisjonstrening?

Økt oksygenopptak (VO2max)

Økt muskelmasse

Større og sterkere hjerte

Økt utholdenhet

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Hvor mange voksne oppfyller minimum kravene for fysisk aktivitet i Norge?

10%

20%

30%

50%

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?