SOAL UTS KAL 7 2024 SMTR 2

Makanan pokok sumber karbohidrat adalah …..(jawaban boleh lebih dari satu)

• nasi

• telur

• daging

• jagung

Zat pembangun jaringan makanan dapat ditemukan pada makanan yang mengandung ….(jawaban boleh lebih dari satu)

• protein

• karbohidrat

• lemak

• mineral

Karbohidrat dapat ditemukan pada makanan olahan maupun alami. sumber karbohidrat alami mudah ditemukan yaitu …..(jawaban boleh lebih dari satu)

• padi-padian

• biji-bijian

• roti

• gula

Latihan tes angkat tubuh (pull-up) bertujuan untuk melatih

• kecepatan

• kelincahan

• kekuatan

• kelenturan

Sikap badan yang benar ketika melakukan guling depan adalah …. d

• diluruskan

• dibulatkan

• direbahkan

• dimiringkan

Menurut ilmu kesehatan, lama tidur manusia pada umumnya berkisar antara …..

• 5-6 jam

• 6-8 jam

• 7-9 jam

• 8-10 jam

Berfungsi menjaga kesehatan mata adalah……..

• vitamin A

• vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Latihan sit-up melatih otot …..

• dada

• bahu

• perut

• lengan

Latihan mengangkat tubuh dengan tangan memegangn palang tunggal disebut …..

• push-up

• sit-up

• back-up

• pull-up

Bagian tubuh yang pertama menyentuh matras ketika melakukan guling depan adalah ….

• pinggang

• pundak

• kaki

• tengkuk