พลศึกษา

ก่อนออกกำลังต้องปฎิบัติตัวอย่างไร

• อาบน้ำ

• อบอุ่นร่างกาย

• กระโดด

• นั่ง

การฝึกเคลื่อนไหวร่างกายให้ถูกวิธีมีผลดีอย่างไร

• ทรวดทรงดี

• ร่างกายเเข็งเเรง

• ไม่มีโรคภัย

• มาหล่อ

ข้อใดคือวิธีอบอุ่นร่างกาย

• กระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง

• วิ่งให้เร็วที่สุด

• ย้ำเท้าอยุ่กับที่

• เดิน

การฝึกกิจกรรมเข้าจังหวะ ควรเริ่มฝึกจากสิ่งใด

• ตบมือ

• เข้าเเถว

• ร้องเพลง

• ย้ำเท้า

ข้อใดเป็นการฝึกเคลื่อนไหวร่างกาย

• นอนฟังเพลง

• นั่งอ่านหนังสือ

• เล่นไล่จับ

• หมากเก็บ

การวางสมุดบนศรีษะขณะเดินเป็นการฝึกทักษะด้านใด

• การทรงตัว

• การมองตรง

• การเกร็งตัว

• ความอ่อนตัว

การยืนเขย่งไปข้างหน้าใช้อวัยวะส่วนใดมากที่สุด

• ส้นเท้า

• ปลายเท้า

• หลังเท้า

• น่อง

การวิ่งซอยเท้าอยุ่กับที่ อวัยวะส่วนใดเคลื่อนไหวน้อยที่สุด

• ขา

• เท้า

• ลำตัว

• เเขน

อวัยวะส่วนใดใช้เเลกเปลี่ยนออกซิเจน

• ปอด

• ตับ

• กะเพาะ

• หัวใจ

อวัยวะส่วนใดใช้สูบฉีดเลือด

• หัวใจ

• ปอด

• ตับ

• ลำไส้