Parkour 1º

¿Cuál es el nombre que se le da a los practicantes del Parkour en el caso de las mujeres?

• Saltadoras

• Parkouristas

• Traceuses

• Traceurs

¿Cuál es la premisa principal del Parkour como filosofía de vida?

• Seguir siempre hacia delante

• Detenerse ante los obstáculos

• Tener miedo

• Competir con otros

¿Qué tipo de recorridos puede realizar un traceur?

• Solo recorridos en interiores

• Solo recorridos urbanos

• Recorridos urbanos y naturales

• Solo recorridos naturales

¿Cuál es uno de los movimientos propios del Parkour que consiste en sobrepasar un obstáculo apoyando una o ambas manos sobre él?

• Recepción en rodada

• Speed vault

• Salto de precisión

• Monkey vault

¿Qué se recomienda para minimizar el impacto al caer de una altura al practicar Parkour?

• Recepcionar con los talones

• No utilizar las manos

• Recepcionar con las puntas de los pies

• No flexionar las rodillas

¿En qué consiste el movimiento de catbalance o equilibrio de gato?

• Sobrepasar un obstáculo apoyándose en él con las manos en paralelo

• Realizar un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla

• Andar a 'cuatro patas' sobre una valla o superficie reducida

• Realizar un giro apoyando las palmas de la mano sobre una superficie horizontal

¿Cuál es el objetivo principal del reverse vault o salto reverso?

• Sobrepasar un obstáculo apoyando una o ambas manos sobre él

• Pasar por encima de un obstáculo apoyando ambas manos y realizando un giro en el aire

• Franquear un obstáculo apoyándose en él con las manos en paralelo y pasando las piernas juntas por el interior

• Realizar un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla

¿Cuál es el objetivo principal del tic-tac en Parkour?

• Pasar un obstáculo apoyando una o ambas manos sobre él

• Realizar un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla

• Impulsarse sobre la pared para pasar un obstáculo o avanzar sobre ella

• Realizar un salto de 'precisión' (generalmente sin carrerilla)

¿En qué consiste el movimiento de cat180º o return?

• Realizar un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla

• Realizar un salto desde un muro en el que estamos colgados a otro que generalmente se encuentra a nuestra espalda

• Realizar un salto de 'precisión' (generalmente sin carrerilla)

• Realizar un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla

¿Qué se busca al realizar un palm spin en Parkour?

• Pasar un obstáculo apoyando una o ambas manos sobre él

• Realizar un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla

• Impulsarse sobre la pared para pasar un obstáculo o avanzar sobre ella

• Realizar un giro apoyando las palmas de la mano sobre una superficie horizontal