Educacion Fisica

QUE ES DEPORTE?

• ACTIVIDAD FISICA  REGLAMENTADA
• ACTIVIDAD DE  OCIO
•   ES UN JUEGO RECREATIVO
• ES UNA ACTIVIDAD SOCIAL

QUE ES EDUCACIÓN FÍSICA

• ES UNA CLASE DE DEPORTES.

• ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.

• ES UNA DISCIPLINA QUE SE BASA EN EL MOVIMIENTO CORPORAL PARA LOGRAR UN DESARROLLO INTEGRAL DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS, AFECTIVAS Y COGNOSCITIVAS.

• ACTIVIDAD DE TIEMPO LIBRE.

¿Que deporte esta practicando?

• FUTBOL

• BASQUETBOL

• VOLIBOL

• NATACION

¿Que estudia la educación física?

• EL CUERPO

• EL FISICO

• EL DEPORTE

• LA ACTIVIDAD FISICA

CÓMO LE SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA

• QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO

• QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO

• QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN

• MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO

QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?

• PAN CON GASEOSA

• ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE

• SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE

• LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS

QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

• NO ME ASEO

• LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN

• SOLO ME SECO EL SUDOR

• PELEO CON MI COMPAÑERO

DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME

• REFRESCO

• AGUA

• ENERGIZANTE

• NINGUNA

CÓMO EVITARÍAS EL CONTAGIO DE CORONA VIRUS?

• SALIR SIN PROTECCIÓN ALGUNA, ESTORNUNANDO Y TOCIENDO EN LAS MANOS

• ASISTIENDO A CONCIERTOS Y ESTADIOS LLENOS DE GENTE

• COMIENDO FRUTAS Y ALIMENTOS SIN LAVAR

• LAVÁNDOSE LAS MANOS, UTILIZANDO MASCARILLA, MANTENIENDO EL DISTANCIAMIENTO SOCIAL.

QUÉ ACTIVIDAD REALIZARÍAS PARA MEJORAR TU SALUD

• SEDENTARISMO

• JUGAR FORNITE

• COMER Y ACOSTARSE

• REALIZAR EJERCICIO Y COMER SALUDABLE