¿Qué es alimentación?
ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN, HIDRATACIÓN

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Physical Ed
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RUBEN DARIO RIVERA MORALES
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6 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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La alimentación es el ingreso o aporte de los alimentos en el organismo humano. Es el proceso por el cual tomamos una serie de sustancias contenidas en los alimentos que componen la dieta
Consumo de alimentos desmedidos que no proporcionan una buena salud
Ingesta desmedida que posiblemente generen enfermedades coronarias, respiratorias y demás.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Hidratación?
Bebida isotónica que nos permite recuperar el porcentaje hidrico despues de enfermedades gastricas
Proceso fisiológico de absorción de agua por parte de las células, tejidos y órganos del cuerpo, de manera que el balance hídrico es el resultado del equilibrio entre el consumo y la pérdida de agua
Bebida hipertónica que nos permite recuperar el porcentaje hidrico despues de un gasto energético a nivel deportivo
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Nutrición Según el Dr. Cidón Madrigal?
"serie de fenómenos complejos por los que el alimento se ingiere, se asimila y se utiliza para que puedan llevarse a cabo de manera adecuada todas las funciones del organismo, y posteriormente se elimina o excreta en forma de residuo no reutilizable por el propio individuo".
"se entiende por nutrición el conjunto de procesos fisiológicos por los cuales el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias químicas contenidas en los alimentos; y la alimentación es tan sólo el acto de proporcionar al cuerpo humano los alimentos"
La alimentación es un proceso consciente, voluntario y por lo tanto educable; por el contrario, la nutrición es involuntaria, inconsciente y no educable, puesto que depende de procesos corporales tales como la digestión, la absorción o el transporte de los nutrientes contenidos en los alimentos a los tejidos.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la importancia de la nutrición en el organismo?
La nutrición es fundamental para el adecuado funcionamiento de todas las funciones del organismo, ya que proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de la salud.
La nutrición no tiene importancia en el organismo, ya que el cuerpo puede funcionar correctamente sin recibir los nutrientes adecuados.
La importancia de la nutrición radica en la cantidad de alimentos consumidos, independientemente de su calidad nutricional.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué papel juega la hidratación en el rendimiento deportivo?
La hidratación no tiene ningún impacto en el rendimiento deportivo, ya que el cuerpo puede funcionar sin agua durante la actividad física.
La hidratación es crucial para el rendimiento deportivo, ya que ayuda a mantener el equilibrio hídrico del cuerpo y prevenir la deshidratación.
El papel de la hidratación en el rendimiento deportivo es solo relevante en deportes de resistencia, no en deportes de fuerza.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la relación entre la alimentación y la salud?
La alimentación no tiene ninguna relación con la salud, ya que la salud depende únicamente de factores genéticos.
La alimentación juega un papel fundamental en la salud, ya que una dieta equilibrada y variada puede prevenir enfermedades y promover el bienestar general.
La relación entre la alimentación y la salud es solo relevante en personas con enfermedades crónicas, no en individuos sanos.
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