Στόχος 3 « Καλή υγεία και ευημερία»

Ποιος είναι ο στόχος 3 σύμφωνα με το κείμενο;

• Κοινωνική δικαιοσύνη

• Οικονομική ευημερία

• Καλή εκπαίδευση

• Καλή σωματική υγεία

Πόσα γεύματα θα έπρεπε να καταναλώνουμε καθημερινά σύμφωνα με το κείμενο;

• 4 γεύματα

• 3 γεύματα

• 2 γεύματα

• 1 γεύμα

Ποιο από τα παρακάτω δεν είναι μια συμβουλή για την καλή υγεία σύμφωνα με το κείμενο;

• Κατανάλωση άφθονου νερού

• Κατανάλωση φυτικών ινών

• Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γλυκών και λιπιδίων

• Κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων

Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με το κείμενο;

• Πατάτες

• Λαχανικά

• Κρέας

• Φρούτα

Ποιος τύπος λίπους πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με το κείμενο;

• Κορεσμένα λίπη

• Ακόρεστα λίπη

• Πολυακόρεστα λίπη

• Μονοακόρεστα λίπη