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Autoconhecimento

Authored by Maria Rocha

Professional Development

9th Grade

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Autoconhecimento
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8 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

O que é autoconhecimento?

Conhecimento avançado em tecnologia

Habilidade de prever o futuro com precisão

Capacidade de conhecer profundamente outras pessoas

Consciência que cada pessoa tem de si diante das experiências e situações que a vida apresenta

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Como se conhecer melhor?

Ignorando completamente suas emoções

Refletindo sobre o que te faz feliz e suas escolhas

Seguindo as expectativas dos outros

Através de terapia

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Por que se conhecer é importante?

Para seguir as expectativas dos outros

Para ter clareza de pensamentos e serenidade

Para evitar qualquer tipo de mudança na vida

Para ter autoestima baixa e desmotivação

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Qual é o objetivo do autoconhecimento?

Controlar as emoções dos outros

Ignorar completamente as próprias emoções

Seguir cegamente as opiniões alheias

Entender como as emoções surgem e florescem e controlá-las

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Quais são as consequências de não ter autoconhecimento?

Aumento da autoestima e clareza de pensamentos

Estresse, ansiedade e dificuldade em formar opiniões próprias

Resiliência e equilíbrio emocional

Facilidade em lidar com situações desafiadoras

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Qual ferramenta pode ajudar na jornada de autoconhecimento?

Terapia

Assistir televisão o dia todo

Aprender a tocar um instrumento musical

Praticar esportes regularmente

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

O que é resiliência?

Capacidade de impor a sua opinião sobre os outros

Capacidade de seguir cegamente as opiniões alheias

Capacidade de receber críticas de forma positiva

Capacidade de se adaptar e lidar com situações negativas de forma construtiva

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