IMC - teste 1ºC

O que significa IMC?

• Índice de Massa Celular

• Índice de Massa Cardíaca

• Índice de Massa Corporal

• Índice de Massa Cerebral

Quem utiliza o IMC para avaliar o peso das pessoas?

• Professores e Engenheiros

• Médicos e Nutricionistas

• Advogados e Contadores

• Policiais e Bombeiros

Qual a faixa de IMC considerada normal?

• 15-20 kg/m²

• 30-35 kg/m²

• 18,5-24,9 kg/m²

• 25-30 kg/m²

O que significa um IMC menor que 18,5 kg/m²?

• Obesidade grau I

• Baixo peso

• Sobrepeso

• Peso normal

O que é a bioimpedância?

• Uma técnica para medir a temperatura corporal

• Uma técnica para avaliar a composição corporal

• Uma técnica para medir a pressão arterial

• Uma técnica para medir a glicose no sangue

O que fazer se estiver acima do peso ideal?

• Consumir mais calorias

• Diminuir a ingestão de calorias

• Praticar atividades físicas

• Aumentar a ingestão de gordura

Qual a classificação de IMC para valores entre 30 e 34,9 kg/m²?

• Obesidade grau III

• Obesidade grau I

• Obesidade grau II

• Sobrepeso

Como é calculado o IMC?

• Peso (kg) + Altura (m)

• Peso (kg) ÷ (Altura x Altura) (m)

• Peso (kg) x Altura (m)

• Peso (kg) - Altura (m)

O que fazer para melhorar o resultado do IMC?

• Tomar suplementos sem orientação médica

• Comer mais fast food

• Ficar sedentário e comer em excesso

• Praticar atividades físicas e cuidar da alimentação

Qual a consequência de estar abaixo do peso ideal?

• Aumento do risco de obesidade

• Diminuição do risco de problemas de saúde

• Aumento do risco de doenças cardíacas

• Diminuição do risco de desnutrição