PJOK 12 S1 HAL 009 PA 1

Perhatikan latihan-latihan berikut!

1) Berlatih menembak.

2) Melatih kekuatan otot kaki.

3) Melatih loncatan agar kuat.

Ciri-ciri latihan di atas cara untuk melatih gerakan ....

• shooting

• lay up

• jump shoot

• fhree throws

• passing

Berikut merupakan yang tidak boleh dilakukan saat bermain bola basket adalah ….

• mendorong bola

• memukul bola dengan telapak tangan terbuka

• melemparkan bola ke segala arah

• mendrible bola dengan dua tangan secara bersamaan

• Melempar bola ke ring basket

Perhatikan teknik berikut!

(1) Passing.

(2) Dribbling.

(3) Shooting.

(4) Jumping.

(5) Stopping

Teknik yang berguna untuk melewati lawan dan mendekati area pertahanan lawan dalam permainan bola basket adalah nomor ....

• (1)

• (2)

• (3)

• (4)

• (5)

Pola penyerangan dalam basket yang dilakukan dengan dua atau tiga operan, kemudian dilanjutkan dengan melakukan tembakan adalah penyerangan ….

• kilat

• bebas

• kilat berpola

• berpola

• . spontan

Cara mencetak skor pada permainan bola basket yaitu dapat dilakukan dengan ….

• mendribel bola

• mencegah lawan memasukkan bola ke keranjang tim

• memasukkan bola ke keranjang lawan

• melakukan batting

• menendang

Upaya penyerangan lawan dalam pertandingan bola basket dapat dilakukan dengan ….

• menerobos pertahanan lawan

• memasukkan bola ke keranjang lawan

• menguasai bola

• mencetak skor

• menendang

Bercirikan dengan dua atau tiga operan harus sudah melakukan tembakan adalah jenis penyerangan … dalam pertandingan bola basket.

• bebas

• kilat

• berpola

• kilat berpola

• patern

Teknik merebut bola basket yang gagal dimasukkan oleh lawan agar tidak ada usaha memasukkan bola lagi ke dalam ring

disebut ....

• rebound ofensif

• jump shoot

• lay up

• defensif rebound

• servis

Berikut cara-cara melakukan passing dalam permainan bola basket, kecuali ....

• overhead pass

• chest pass

• baseball pass

• bounce pass

• shooting pass

Pola 2–3 dalam permainan basket disebut ….

• reverse

• ault man

• diamond

• zone defence

• pattern