Quiz Nutrición

¿Cuál es la fuente principal de energetica para los paises menos industrializados ?

• Proteínas

• Grasas

• Carbohidratos

• Vitaminas

¿Qué porcentaje de la dieta representan los carbohidratos para la mayoria de personas en colombia ?

• 20- 50 %

• 10- 20 %

• 80- 90 %

• 60- 80%

¿Qué compuestos contienen los carbohidratos ?

• Carbono, Hidrógeno y Oxígeno

• Sodio y Potasio

• Nitrógeno y Azufre

• Hierro y Calcio

¿Qué grupo de carbohidratos incluye la sacarosa, lactosa y maltosa?

• Polisacáridos

• Oligosacáridos

• Disacáridos

• Monosacáridos

¿De los macronutrientes cual de ellos es el que mas calorias aporta por gramo ?

• Vitaminas

• Proteinas

• Grasas

• Carbohidratos

¿Qué grupo de ácidos grasos incluye los poli insaturados y monos insaturados?

• Cis

• Trans

• No saturados

• Saturados

¿Qué elemento adicional contienen las proteínas además de carbono, hidrógeno y oxígeno?

• Sodio y Potasio

• Hierro y Calcio

• Nitrógeno y Azufre

• Magnesio y Fósforo

¿Para qué son necesarias las proteínas ?

• Para la fotosíntesis

• Para la respiración celular

• Para el crecimiento, recuperación y desarrollo corporal

• Para producir energía