UJI KOMPETENSI

1. berjalan cepat dan melompat dengan memukul bola dalam servis atas terdapat dalam variasi gerak untuk permainan ...

• a. bola voli
• b. bola basket
• c. sepak bola
• d. bola tangan

2. Gerak nonlokomotor saat melakukan passing bawah adalah...

• memukul bola
• menekuk lutut
• melompat
• berjalan

3. Perkenaan bola dengan tangan untuk passing bawah adalah pada ...

• a. kepalan tangan
• b. pergelangan tangan
• c. lengan bagian pangkal
• d. lengan antara siku dan pergelangan tangan

4. Pernyataan yang benar berdasarkan gambar dibawah adalah ...

• a. kombinasi gerak lokomotor berlari dan manipulatif menahan bola
• b. kombinasi gerak lokomotor berlari dan manipulatif menyundul bola
• c. kombinasi gerak lokomotor berjalan dan manipulatif menghentikan bola
• d. kombinasi gerak lokomotor berlari dan nonlokomotor mengayun lengan

5. Dika dan teman-temannya sedang melakukan permainan bola basket. Dika berlari beberapa meter, kemudian menembak bola ke ring sambil melompat. Pernyataan yang tepat menurut ilustrasi tersebut ialah ...

• a. dalam aktivitas dilakukan Dika tidak terdapat gerak manipulatif
• b. dalam aktivitas dilakukan Dika tidak terdapat gerak lokomotor
• c. dalam aktivitas dilakukan Dika terdapat gerak lokomotor dan manipulatif
• d. dika dan teman-temannya sedang bermain bola voli

6. Gerak menangkap, kemudian melempar bola ke sasaran termasuk kombinasi gerak dasar ...

• a. lokomotor
• b. nonlokomotor
• c. manipulatif
• d. nonmanipulatif

7. Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot ...

• a. punggung
• b. lengan
• c. kaki
• d. bahu

8. Berikut yang termasuk kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permaianan bola basket adalah ...

• a. berlari dan melempar bola basket
• b. melompat dan melempar bola ke ring basket
• c. menekuk lengan dan menangkap bola basket
• d. berjalan dan menggiring bola basket

9. Putri berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Putri adalah . . . .

• A. Lokomotor dan manipulatif
• B. Lokomotor dan nonlokomotor
• C. Nonlokomotor dan manipulatif
• D. Manipulatif dan nonlokomotor

10. Gambar di bawah menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dengan nonlokomotor dalam gerakan . . . .

• A. Memegang dan melempar bola dengan meluruskan lengan
• B. Memegang dan memantulkan bola dengan meluruskan lengan
• C. Memegang dan mengoper bola atas dengan mengayunkan lengan
• D. Melangkah dan melompat dalam menembak bola ke ring basket