PJOK Bab 9 dan Bab 10

Bentuk latihan permainan yang bertujuan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan adalah

• Roll depan

• Roll belakang

• Senam poco-poco

• Lompat tali

Gerakan melempar bola menggunakan ...

• Kaki

• Bahu

• Tangan

• Kepala

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ...

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Senam

• Roll depan

Gerakan yang tidak berpindah tempat disebut ...

• Nonlokomotor

• Lokomotor

• Senam lantai

• Senam poco-poco

Dibawah ini yang merupakan contoh gerak nonlokomotor adalah ...

• Berdiri tegak

• Duduk

• Mengayun, menekuk dan meliuk

• Lomoat ditempat

Pola gerak yang terdapat dalam aktivitas senam lantai adalah ...

• Jalan santai, melompat dan meloncat

• Roll depan dan roll belakang

• Senam pinguin

• Berenang

Yang termasuk teknik dasar bermain sepak bola adalah ...

• Shooting, passing dan dribbling

• Lompat jauh

• Pemanasan

• Roll depan dan roll belakang

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah ...

• 8 orang

• 9 orang

• 10 orang

• 11 orang

Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut ...

• Dribbling

• Passing depan

• Passing belakang

• Shooting

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... Kelompok

• 1

• 2

• 3

• 4