CUIDARNOS

Escribe dos emociones positivas que podamos sentir en el entorno del aula

¿Cómo podemos cuidarnos en el espacio del aula?

• Aumentando el nivel de ruido en el aula

• Controlando el nivel de ruido en el aula.

• Ignorar el nivel de ruido en el aula
• El nivel de ruido en el aula lo podemos gestionar con un silbato

¿Cómo podemos cuidarnos en el entorno laboral?

• Establececiendo relaciones de apoyo y colaboración

• Creando conflictos y desconfianza

• Ignorando a las demás personas

• No estableciendo relaciones de competencia y rivalidad

¿Cómo podemos cuidarnos como colectivo?

• Realizando actividades individuales

• Realizando actividades al aire libre con otras personas

• Realizando actividades formativas virtuales en grupo

• Compartiendo actividades como ajedrez, yoga, club de lectura,...

¿Cómo podemos cuidarnos docentes y estudiantes?

• Respetando los tiempos personales pero sin empatía.

• Ignorando los tiempos personales

• Respetando los tiempos personales y practicando la empatía.

• Practicando la escucha activa

¿Cómo nos cuidamos en el entorno inmediato de trabajo?

• Manteniendo el orden y la limpieza del espacio

• Desperdiciando el material que esté deteriorado para liberar espacio

• Reutilizando para fomentar y generar un medio más sostenible

• Generando un espacio saludable y cómodo

¿Cómo nos cuidamos ante los conflictos en el aula?

• Manteniendo una comunicación abierta y respetuosa

• Utilizando la violencia verbal

• Gestionando las respuestas emocionales

• Utilizando el diálogo y la escucha activa

¿Cómo te sientes ahora mismo?