
Senam Ketangkasan
Authored by Mahargyo Adiningrat
Physical Ed
11th Grade
Used 2+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa saja gerakan dasar dalam PJOk?
melompat
berlari
berenang
lari, lompat, lempar, renang
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana teknik peregangan yang tepat dalam PJOk?
Peregangan dinamis dengan gerakan melompat-lompat
Tidak perlu melakukan peregangan sebelum PJOk
Peregangan statis selama 1-2 menit pada setiap otot utama
Peregangan statis selama 10-30 detik pada setiap otot utama yang akan digunakan.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa latihan kekuatan penting dalam PJOk?
Latihan kekuatan tidak penting dalam PJOk karena hanya membuat tubuh menjadi kaku
Latihan kekuatan tidak diperlukan dalam PJOk karena dapat menyebabkan cedera
Latihan kekuatan tidak berpengaruh dalam PJOk karena yang penting hanya kecepatan dan ketahanan
Latihan kekuatan penting dalam PJOk karena dapat meningkatkan kekuatan otot, daya tahan tubuh, dan mencegah cedera saat berolahraga.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa strategi yang efektif dalam permainan PJOk?
Mengatur posisi bidak dengan cermat, memperhatikan serangan lawan, dan mengontrol pusat papan permainan.
Mengabaikan pusat papan permainan
Memindahkan bidak sembarangan
Tidak memperhatikan serangan lawan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana pola latihan yang direkomendasikan dalam PJOk?
Pemanasan, latihan inti, pendinginan, peregangan
Pemanasan, pendinginan, peregangan, istirahat
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa pengaturan pernafasan penting saat berlatih PJOk?
Pengaturan pernafasan tidak penting saat berlatih PJOk karena tidak berpengaruh pada performa atlet
Pengaturan pernafasan tidak penting saat berlatih PJOk karena dapat menyebabkan kelelahan
Pengaturan pernafasan penting saat berlatih PJOk karena pernafasan yang baik dapat meningkatkan oksigenasi tubuh, memperlancar sirkulasi darah, dan membantu menjaga stamina serta fokus selama latihan.
Pengaturan pernafasan tidak penting saat berlatih PJOk karena dapat mengganggu konsentrasi
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa jumlah gerakan dasar yang harus dikuasai dalam PJOk?
6
10
8
4
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
20 questions
Atletik (Lompat Jauh)
Quiz
•
10th - 11th Grade
20 questions
PJPK TING 3 : KOMPOSISI BADAN
Quiz
•
7th - 12th Grade
20 questions
Senam Aerobik dan Senam Irama
Quiz
•
11th Grade
15 questions
Atletik Gonz
Quiz
•
10th - 11th Grade
20 questions
PJPK TINGKATAN 1 : PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
Quiz
•
1st - 12th Grade
20 questions
Olahraga
Quiz
•
8th - 12th Grade
20 questions
PJPK TING 2 - OLAHRAGA ASAS
Quiz
•
1st - 12th Grade
20 questions
Permainan Bola Basket
Quiz
•
11th - 12th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Probability Practice
Quiz
•
4th Grade
15 questions
Probability on Number LIne
Quiz
•
4th Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
6 questions
Appropriate Chromebook Usage
Lesson
•
7th Grade
10 questions
Greek Bases tele and phon
Quiz
•
6th - 8th Grade
Discover more resources for Physical Ed
15 questions
Making Inferences
Quiz
•
7th - 12th Grade
23 questions
TSI Math Vocabulary
Quiz
•
10th - 12th Grade
20 questions
-AR -ER -IR present tense
Quiz
•
10th - 12th Grade
15 questions
ACT Reading Practice
Quiz
•
11th Grade
80 questions
ACT Math Important Vocabulary
Quiz
•
11th Grade
20 questions
SSS/SAS
Quiz
•
9th - 12th Grade
16 questions
ACT English - Grammar Practice #2
Quiz
•
11th Grade
12 questions
Unit 8: The Early Cold War
Quiz
•
11th Grade