SOAL UJIAN AKHIR PJOK,SEMESTER 2, KELAS 11, TA 2023/2024

Gerakan dalam senam irama biasannya dilakukan dengan ....

• fleksibel dan patah-patah

• monoton dan lama

• indah dan lentur

• kaku dan cepat

• cepat dan tepat

Fungsi senam lantai adalah . . .

• Penggemukan badan

• Pembentukan otot perut

• Melatih Kecepatan

• Melatih kecerdasan

• Melatih keseimbangan

Cara melakukan gerakan kayang adalah . . .

• Bergerak menggeliat seperti ular

• Posisi badan terlentang dan kaki diangkat

• Kedua tangan diputar ke belakang sampai menyentuh matras sebagai tumpuan

• Sikap permulaan berdiri, keduan tangan menumpu pada pinggul

• Kedua kaki ditekuk, siku tangan ditekuk, kepala di lipat ke belakang

Kedua lengan dibengkokkan dan dagu dirapatkan kedada serta telapak tangan mengarah ke atas merupakan . . .

• Gerakan Melompat

• walan senam lantai guling ke belakang

• Gerakan senam lantai guling ke depan

• Awalan senam lantai guling ke depan

• Gerakan senam lantai guling ke belakang

Gaya gerakan senam yang dimana posisi badan berguling ke arah belakang badan melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang,pinggang, punggung, dan tengkuk, merupakan pengertian dari . . .

• Loncat Harimau

• Sikap kayang

• Roll depan

• Sikap lilin

• Roll belakang

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan...

• Sikap dan posisi

• Teknik dan strategi

• Strategi dan melawan

• Teknik dan teknik

• Sikap dan gerak

latihan menendang bola yang bertujuan untuk menembakkan bola dengan keras, merupakan cara menendang bola menggunakan kaki bagian.....

• punggung kaki

• kura-kura bagian dalam

• kura-kura bagian luar

• kaki bagian luar

• kaki bagian dalam

Berapa lama waktu pertandingan sepak bola pada babak perpanjangan, jika dalam waktu normal terjadi skor sama kuat.....

• 2 x 45 menit

• 2 x 25 menit

• 2 x 20 menit

• 2 x 30 menit

• 2 x 15 menit

Dalam permainan sepakbola, jika ingin mengoper bola jarak jauh, bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola adalah.....

• ujung kaki dalam

• kaki bagian luar

• kaki bagian dalam

• punggung kaki

• tumit

induk organisasi sepakbola nasional bernama...

• PASI

• PSTI

• PBSI

• PCI

• PSSI