Dinh Dưỡng

1.Vai trò của vitamin C là gì ?

• Duy trì trạng thái bình thường của biểu mô

• Điều trị rụng tóc

• Hỗ trợ chức năng thần kinh, tăng sức đề kháng

• Thực hiện chức năng hô hấp

2. Trong 100gram Sầu riêng nguyên chất chứa bao nhiêu miligram Vitamin C?

• 181 miligram

• 228 miligram

• 74 miligram

• 20 miligram

3. Loại trái cây  nào có hàm lượng vitamin C cao nhất ?

• Ổi

• Nho đen

• Kiwi

• Chanh

4. 4. Ảnh hưởng khi thiếu vitamin C là gì ?

• Quá trình phân giải glucid

• Khả năng sinh sản

• Bệnh nha chu

• Chức năng hô hấp

5. Vitamin C còn được gọi là

• Acid ascorbic

• Acid folic

• Acid pantotenic

• Cobalamin

6. Vitamin C có tan trong dầu không?

• Có

• Không

7. Vitamin là gì ?

• Là hợp chất hữu cơ có trọng lượng phân tử tương đối nhỏ

• Là một trong các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống

• Là khoáng chất có nhiều nhất trong cơ thể, với 99% ở xương và răng

• Tham gia quá trình tạo thành myoglobin

8. Dấu hiệu nào của trẻ em cần bổ sung vitamin C ?

• Chảy máu cam, trẻ có đề kháng kém, dễ bị ốm vặt, trẻ mệt mỏi, buồn ngủ nhiều vào ban ngày

• Chống mặt, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa

• Bệnh còi xương, trẻ chậm biết đi, mọc răng chậm

• Trẻ mệt mỏi, kém ăn, chậm lớn